ling ka size kaise badhaye,लिंग का आकार कैसे बढ़ाए,pregnancy ke liye ling ka size

Posted by

IMG_20230608_151702

ling ka size kaise badhaye,लिंग का आकार कैसे बढ़ाए

आज के ब्लॉग पोस्ट में आपका स्वागत है, जहां हम लिंग के आकार को स्वाभाविक रूप से और प्रभावी ढंग से बढ़ाने के विषय पर चर्चा करेंगे।  हालांकि यह समझना महत्वपूर्ण है कि आनुवंशिकी मुख्य रूप से लिंग के आकार को निर्धारित करती है, ऐसे व्यायाम और आयुर्वेदिक परंपराएं हैं जो समग्र यौन स्वास्थ्य में योगदान कर सकती हैं।  इस लेख में, हम इन विधियों का पता लगाएंगे, प्रासंगिक आँकड़ों को देखेंगे, और यौन कल्याण के लिए समग्र दृष्टिकोण अपनाने के लाभों और लाभों पर चर्चा करेंगे।

लिंग का साइज कितना होता है – Ling Ka Size Kitna Hona chahiye in Hindi

लिंग का पैमाना क्या होता है?

(What is the scale of the penis?)

  • पुरुषों पर किए गए अध्ययनों के अनुसार, निम्नलिखित लिंग के सामान्य आकार हैं:

 

  • यदि किसी पुरुष के लिंग की लंबाई 8.12 सेमी है,

 

  • यानी।  3.2 इंच बिना किसी चिंता या इरेक्शन के,

 

  • तो यह एक रोज़ की स्थिति है।  अगर आपका लिंग 8.12 सेंटीमीटर यानि कि.

 

  • 3.6 इंच बिना किसी तनाव या इरेक्शन के, तो यह औसत लिंग की औसत मोटाई है।

 

  • अगर आपका लिंग 9.14 सेमी यानी.  तनाव या इरेक्शन के साथ 5.1 इंच तो यह एक औसत अवधि है।

 

  • अगर आपका लिंग ग्यारह.46 सेमी यानी.  इरेक्शन या चिंता के साथ 4.5 इंच तो यह नियमित मोटाई है।

 

क्या महिला साथी के लिए लिंग का आकार मायने रखता है?  महिला साथी के लिए लिंग का आकार क्यों महत्वपूर्ण है? Does penis size matter for a female partner? Why is penis size important for a female partner?

 

 

IMG_20230608_151600

जब लिंग के आकार की बात आती है, तो पुरुष हमेशा इस बात से डरते हैं कि वे अपनी पत्नियों या महिला भागीदारों को यौन संतुष्टि दे सकते हैं या नहीं।  जब सेक्स की बात आती है तो ज्यादातर पुरुष अपने लिंग को लेकर चिंतित रहते हैं।  भारत, नेपाल जैसे देशों में लिंग के आकार को आत्मविश्वास और पुरुषत्व का प्रतीक माना जाता है, जो कि आज के समाज के अनुसार एक गलत धारणा है।  सच तो यह है कि जब सेक्स की बात आती है, तो महिला साथी के लिए लिंग का आकार मायने नहीं रखता, लेकिन आप अपने साथी को संतुष्ट कर पाते हैं या नहीं।  लिंग के आकार पर ध्यान देने के बजाय नई तकनीक पर अधिक ध्यान दें।  अक्सर ऐसा देखा जाता है कि जिन पुरुषों का लिंग छोटा होता है उनकी सेक्स लाइफ भी प्रभावित होती है।  मानसिक तनाव से पुरुषों में इरेक्टाइल डिस्फंक्शन, शीघ्रपतन, सेक्स ड्राइव में कमी आदि यौन संचारित रोग होने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए लिंग के आकार को लेकर चिंता न करें, बल्कि किसी अच्छे डॉक्टर से सलाह लें।

लिंग बड़ा करने के उपाय – Ling Bada Karne Ka Tarika in Hindi

 

अल्टीमेट स्ट्रेचर- Ling ko Bada Karne Ke Liye Exercise in Hindi

 

IMG_20230608_151503

 

 

लिंग बड़ा करने के कई प्रकार के उपचार उपलब्ध हैं, लेकिन उनकी प्रभावशीलता हमेशा संदेह के घेरे में रहती है।  लेकिन जीवनशैली में कुछ बदलाव करके आप आसानी से अपने लिंग को बड़ा और मोटा बना सकते हैं।  ऐसा करने के लिए आपको नियमित व्यायाम के साथ-साथ पौष्टिक आहार लेने की जरूरत है।  कुछ प्राकृतिक लिंग इज़ाफ़ा अभ्यास जो लिंग वृद्धि में मदद करते हैं, इस प्रकार हैं।

  •  कीगल एक्सरसाइज पर स्पॉटलाइट(Spotlight on Kegel exercises):  पेल्विक फ्लोर मसल्स को मजबूत बनाना

 

  • जेलकिंग(Jelqing): शिश्न के आकार को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने की एक प्राचीन तकनीक

 

  •  व्यायाम दिनचर्या में निरंतरता और धैर्य का महत्व

 

लिंग को बड़ा करने के लिए घरेलु उपचार – Ling Ko Bada Karne Ke Liye Gharelu Upchar

IMG_20230608_151734

 

 

 

1: प्राकृतिक वृद्धि के लिए व्यायाम (Exercises for Natural Enhancement of penis)

शिश्न के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में व्यायाम की भूमिका को समझना

2: लिंग स्वास्थ्य के लिए आयुर्वेदिक परंपराएं

(Ayurvedic Traditions for Penis Health)

– यौन कल्याण के लिए आयुर्वेद का समग्र दृष्टिकोण

– आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ और उपचार जो लिंग के स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं

– अश्वगंधा, शिलाजीत और गोक्षुरा के लाभों की खोज

(Ashwagandha, Shilajit, and Gokshura)

– व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए एक आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श करना

3: आँकड़े और वास्तविकताएँ

(Stats and Realities)

– लिंग के आकार के आँकड़ों के पीछे की सच्चाई का अनावरण

– लिंग के औसत आकार को समझना और मिथकों को दूर करना

– यथार्थवादी अपेक्षाओं और शरीर की सकारात्मकता का महत्व

– कैसे आत्मविश्वास और संचार यौन अनुभवों को बढ़ा सकते हैं

4: एक समग्र दृष्टिकोण के लाभ (Advantages of a Holistic Approach)

– कल्याण पर समग्र यौन स्वास्थ्य का व्यापक प्रभाव

– सकारात्मक शरीर की छवि के भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक लाभ

– अपने साथी के साथ घनिष्ठता और संबंध बढ़ाना

– बेडरूम में और बाहर आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास में सुधार

लिंग के आकार बड़ा करने के लिए क्या करे:-

Ling ke Size Bada Karne Ke Liye Kya Kare

 

IMG_20230608_151803

1)  धूमपान न करें
    don’t smoke
2)  रोज़ाना 30 मिनट व्यायाम करें
    exercise 30 minutes a day
4) पेट के निचले भाग की चर्बी को कम करेंdon’t
   reduce lower belly fat
5) कीगल एक्सरसाइज करें
  do kegel exercises

 लिंग का आकार लंबा और मोटा करने के लिए क्या खाएं आप लिंग का आकार बढ़ाने और लिंग का आकार बढ़ाने के लिए कुछ विशेष खाद्य पदार्थों का सेवन कर सकते हैं निम्नलिखित खाद्य पदार्थों में आकार बढ़ाने वाले उत्तेजक तत्व पाए जाते हैं:-

 तरबूज(Watermelon):

वैसे तो सभी तरह के फल हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि तरबूज पीने से आपके लिंग में वृद्धि होती है।  लिंग के लिए तरबूज बहुत फायदेमंद होता है।  इसमें एक एमिनो एसिड होता है जो नसों के फैलाव को बनाए रखता है।  यह पुरुषों के लिए सबसे सेहतमंद फलों में से एक है।

 केले(Bananas) –

आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी होने के अलावा, वे आपके दिल और रक्त कोशिकाओं के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण हैं, और आपके लिंग के आकार को बढ़ाने के लिए समान रूप से उपयोगी हैं केले लिंग के आकार को बढ़ाने के लिए उपयोगी हैं।

सालमन फिश(Salmon Fish) –

सामन मछली में विटामिन ओमेगा 3 जैसे पोषक तत्व लिंग को लंबा करने के लिए पाए जाते हैं।  इससे हमारे लिंग का आकार बढ़ता है।

 प्याज(Onions) – विभिन्न प्रकार के शोधों से पता चला है कि प्याज में आपके लिंग को लंबा करने के लिए सभी प्रकार के तत्व होते हैं यह बड़ा भी होता है और इसमें पाए जाने वाले तत्व रक्त के थक्के जमने से रोकते हैं और हृदय के माध्यम से रक्त के प्रवाह को सुचारू करते हैं।  जो लिंग के आकार को बढ़ाने में मदद करता है।

लिंग इज़ाफ़ा विटामिन विटामिन भी लिंग के आकार को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

अगर आप भी छोटे लिंग (छोटा लिंग) की समस्या से परेशान हैं और अपने लिंग का आकार बढ़ाना चाहते हैं तो डाइट में इन विटामिन्स को जरूर शामिल करें।

विटामिन ए(Vitamin A) –

विटामिन ए शरीर के लिए बहुत ही आवश्यक विटामिन है।

  इस विटामिन में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो आपको कई बीमारियों से दूर रखते हैं।  किसी भी प्रकार की बीमारी आपके लिंग को बढ़ने से रोक सकती है, इसलिए आपको विटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। शकरकंद और गाजर में प्रचुर मात्रा में विटामिन ए होता है।

विटामिन बी5 (Vitamin B5)-

विटामिन बी5 आपके लिंग के आकार को बढ़ाने में बहुत मदद करता है।  यह विटामिन आपके लिंग द्वारा किए गए कामों के बाद भी लिंग वृद्धि को सक्रिय रखता है।  मशरूम, सूरजमुखी के बीज और अनाज में विटामिन बी5 पाया जाता है।

विटामिन सी (Vitamin C)-

अपने यौन प्रदर्शन को बेहतर बनाने और लिंग के आकार को बढ़ाने के तरीकों के लिए विटामिन सी का उपयोग किया जाना चाहिए।
अमरूद, ब्रोकली और पीली शिमला मिर्च में लिंग का आकार बढ़ाने के लिए विटामिन सी पाया गया है।  इसके अलावा भी आप कई चीजों में विटामिन सी प्राप्त कर सकते हैं

Fake Products Se Dur Rahe:-

लिंग को मोटा और बड़ा करने के तरीके, सावधान रहें लिंग को लंबा, मोटा और बड़ा करने के लिए आज बाजार में कई तरह के प्रोडक्ट इस्तेमाल होते हैं जिससे आपका लिंग बड़ा और मोटा हो जाएगा इसकी कोई गारंटी नहीं है लेकिन इसका नकारात्मक असर जरूर होता है  .

इसलिए आपको निम्न बातों का ध्यान रखना चाहिए:- हर्बल वियाग्रा – हर्बल वियाग्रा और अन्य नशीले पदार्थों से दूर रहें।  इसमें कई अलग-अलग जड़ी-बूटियों का मिश्रण होता है।  आपको ऐसे उत्पादों से बचना चाहिए जो आपके लिंग को बड़ा करने के जादुई तरीकों की बात करते हैं।
ऐसी दवाओं का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।  लिंग की लंबाई बढ़ाने के लिए वजन लटकाना – मान लीजिए कि लिंग का आकार बढ़ाने के लिए उस पर कई बार वजन लटकाया जाता है।  जो इसकी मोटाई को भी प्रभावित करता है।  इसलिए ऐसे समय में आपको सावधान रहना होगा।  वैक्यूम पंप का इस्तेमाल – लिंग का आकार बढ़ाने के लिए भी वैक्यूम पंप का इस्तेमाल किया जाता है।  यह आपके लिंग को पंप करके उसका आकार बढ़ाता है, यह लिंग में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाता है।  लेकिन इसे लंबे समय तक इस्तेमाल करें,
लेकिन लंबे समय तक इसका इस्तेमाल करने से पेनिस के टिश्यू नष्ट हो जाते हैं और यौन उत्तेजना भी कम होने लगती है।  लिंग इज़ाफ़ा सर्जरी – लिंग इज़ाफ़ा सर्जरी के भी कई दुष्प्रभाव होते हैं।  इस प्रकार की सर्जरी के बाद कई दिनों तक आपको अपने लिंग में सनसनी महसूस नहीं हो सकती है।  कई मामलों में यह पूरी तरह से बंद भी हो जाता है और इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या भी हो सकती है।  इसलिए ऐसी सर्जरी करवाने से पहले आपको सावधान हो जाना चाहिए।

5: आकार से परे लाभ

(Benefits Beyond Size)

– आकार से परे यौन संतुष्टि पर ध्यान केंद्रित करना
– फोरप्ले, संचार और भावनात्मक जुड़ाव का महत्व
– बढ़े हुए आनंद के लिए विभिन्न तकनीकों और पदों की खोज करना
– खुशी को गले लगाना और अपने अनोखे शरीर को गले लगाना

निष्कर्ष:

जबकि लिंग का आकार बढ़ाना प्राकृतिक तरीकों से आसानी से प्राप्त नहीं किया जा सकता है, ऐसे व्यायाम और आयुर्वेदिक परंपराएं हैं जो समग्र यौन स्वास्थ्य का समर्थन कर सकती हैं।  याद रखें, एक समग्र दृष्टिकोण जो संचार, भावनात्मक संबंध और आत्म-स्वीकृति पर जोर देता है, एक पूर्ण यौन अनुभव के लिए महत्वपूर्ण है।  यौन संतुष्टि और आत्मविश्वास की दिशा में एक व्यापक यात्रा के हिस्से के रूप में अपनी भलाई को प्राथमिकता दें और इन प्राकृतिक तरीकों का पता लगाएं।

One response

  1. akash sharma Avatar
    akash sharma

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *